この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
基礎トレーニング(体のいろいろな部位を使う)
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
ボールを投げてもらい、インサイドキック(足の内側)でボールを返す。
ボールを投げてもらい、インステップキック(足の甲)でボールを返す。
ボールを投げてもらい、アウトサイドキック(足の外側)でボールを返す。
ボールを投げてもらい、すねでボールを返す。
ボールを投げてもらい、ももでボールを返す。
ボールを投げてもらい、胸でボールを返す。
ボールを投げてもらい、肩でボールを返す。
ボールを投げてもらい、頭でボールを返す。
![](/img/icons/ic_point.png)
姿勢は周りを良く見渡せる姿勢をキープして猫背にならないように注意。
慣れてきたらテンポをあげて正確にボールを返せるようにする。
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/faa131f0014bcada7b94c497c059ff9e.png)
ボンフィンサッカースクール
サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター
フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス
横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス
※全コーチボンフィンサッカースクール所属
関連するおすすめの動画
-
20.1人で自宅や公園で出来るドリブル(フェイント/エ…
#小学生向け
#ドリブル
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サッカー 2020/04/19 -
無料
ドリブルスクリーン
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#トレーニング
サッカー 2018/10/18 -
4VS4ドリブル突破ゲーム
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#大人数
サッカー 2019/05/16 -
ヘディングシュートドリル
#小学生向け
#シュート
#トレーニング
#大人数
サッカー 2019/11/20 -
3人→2人/パス&コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2019/10/18 -
公園で出来るペアでのボールフィーリング(手)
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー 2020/05/19 -
シュートTR①
#シュート
#小学生向け
#中学生向け
サッカー 2020/11/20 -
無料
シュート(1)(止まったボールを蹴る・正面から助走・連…
#小学生向け
#シュート
サッカー 2020/02/19 -
3人でのパスからシュートまで
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#シュート
サッカー 2021/11/20 -
反応ゲーム
#ウォーミングアップ
#小学生向け
#中学生向け
#レクリエーション
サッカー 2020/08/15 -
1V1+2サーバー コーン当て
#パス
#小学生向け
サッカー 2021/01/19 -
マークを外してからのシュート
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#シュート
#コントロール
サッカー 2019/01/19