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ボールを蹴る/インステップキック⑭/浮いているボールを蹴る(蹴る→前に進む)

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目的/上達スキル
・投げられたボールに対してしっかりと足の甲の中央部分でとらえる
・左右両足を使う
・蹴る前の踏み込むタイミング、蹴る時にボールをしっかりとらえる、蹴った後に前に進む
目安所要時間
10-15分
手順
1.2人で向かい合い対面の味方が投げるボールを正面から正確に蹴る
返すボールが一定になるように意識する

蹴る方は前進、投げる方は後ろに下がりながら行う
指導のコツ・ポイント
・ボールをよく見て、当てるポイントを確認する
・細かいステップ(どういうボールが来ても反応できるようにする)から足の甲の中央部分でボールを蹴る
・蹴り足の膝の下でボールを蹴れるように引き付けてから蹴る感覚をつかむ
・大振りをしないで、蹴った後にすぐに次のキックの準備をする
・ボールをよく見て(高さ)しっかりと踏み込む

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について

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