ボールを蹴る／インステップキック⑭／浮いているボールを蹴る（蹴る→前に進む）

サッカーパスシュート

2020/03/14

目的/上達スキル

・投げられたボールに対してしっかりと足の甲の中央部分でとらえる
・左右両足を使う
・蹴る前の踏み込むタイミング、蹴る時にボールをしっかりとらえる、蹴った後に前に進む

目安所要時間

10-15分

手順

1.2人で向かい合い対面の味方が投げるボールを正面から正確に蹴る
返すボールが一定になるように意識する

蹴る方は前進、投げる方は後ろに下がりながら行う

指導のコツ・ポイント

・ボールをよく見て、当てるポイントを確認する
・細かいステップ（どういうボールが来ても反応できるようにする）から足の甲の中央部分でボールを蹴る
・蹴り足の膝の下でボールを蹴れるように引き付けてから蹴る感覚をつかむ
・大振りをしないで、蹴った後にすぐに次のキックの準備をする
・ボールをよく見て（高さ）しっかりと踏み込む

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について