プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
初心者向け インサイドコントロール
目的/上達スキル
初心者向けの基本テクニック
インサイドコントロール
インサイドコントロール
目安所要時間
1分〜２分
手順
1.対面でパスをして受ける。
（一人しかいなければ、壁などに向かって蹴ってから転がるボールを止める）
（一人しかいなければ、壁などに向かって蹴ってから転がるボールを止める）
指導のコツ・ポイント
最初はゆっくり、止まった状態からスタート。
基本的なプレーの構成要素（ポイント）を理解しながら行うこと。
とにかく繰り返し行うことが大切です。
基本的なプレーの構成要素（ポイント）を理解しながら行うこと。
とにかく繰り返し行うことが大切です。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】シュート（ボレー）ドリル（背後からのボール）]()
シュート（ボレー）ドリル（背後からのボール）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/12/16 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 基本動作③]()
初心者向け 基本動作③
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/16 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールを使ったコーディネーション（ミニハードル）]()
ボールを使ったコーディネーション（ミニハードル）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/03/09 -
![【サッカー 練習メニュー】アイスブレイクメニュー（対面ヘディング）]()
アイスブレイクメニュー（対面ヘディング）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/09/12 -
![【サッカー 練習メニュー】ポゼッション ドリルトレーニング（中級）]()
ポゼッション ドリルトレーニング（中級）
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/03/14 -
![【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（アウトスイング）]()
コーディネーション（アウトスイング）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/02/12 -
![【サッカー 練習メニュー】シュートドリル（リアクションシュート）]()
シュートドリル（リアクションシュート）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/12/16 -
![【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（ステップオーバー）]()
コーディネーション（ステップオーバー）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/03/09 -
![【サッカー 練習メニュー】アジリティトレーニング]()
アジリティトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/01/16 -
![【サッカー 練習メニュー】アイスブレイクメニュー（ノーバウンドリフティング）]()
アイスブレイクメニュー（ノーバウンドリフティング）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/09/12 -
![【サッカー 練習メニュー】アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）]()
アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/02/12 -
![【サッカー 練習メニュー】コーディネーションドリル３（パス＆ドリブル）]()
コーディネーションドリル３（パス＆ドリブル）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/11/16
