プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
初心者向け インサイドコントロール
目的/上達スキル
初心者向けの基本テクニック
インサイドコントロール
インサイドコントロール
目安所要時間
1分〜２分
手順
1.対面でパスをして受ける。
（一人しかいなければ、壁などに向かって蹴ってから転がるボールを止める）
（一人しかいなければ、壁などに向かって蹴ってから転がるボールを止める）
指導のコツ・ポイント
最初はゆっくり、止まった状態からスタート。
基本的なプレーの構成要素（ポイント）を理解しながら行うこと。
とにかく繰り返し行うことが大切です。
基本的なプレーの構成要素（ポイント）を理解しながら行うこと。
とにかく繰り返し行うことが大切です。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】フラフープを使ったW-Up]()
フラフープを使ったW-Up
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/10/16 -
![【サッカー 練習メニュー】背中タッチ鬼ごっこ]()
背中タッチ鬼ごっこ
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/05/16 -
![【サッカー 練習メニュー】W-UP（フラフープジャンプ４）]()
W-UP（フラフープジャンプ４）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/04/10 -
![【サッカー 練習メニュー】シュート（ボレー）ドリル（前転）]()
シュート（ボレー）ドリル（前転）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/12/16 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 走り方③]()
初心者向け 走り方③
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/10/11 -
![【サッカー 練習メニュー】アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）]()
アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/02/12 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け胸トラップ]()
初心者向け胸トラップ
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/12/09 -
![【サッカー 練習メニュー】１ｖｓ１（コーンタッチ ・ボールあり）]()
１ｖｓ１（コーンタッチ ・ボールあり）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/07/17 -
![【サッカー 練習メニュー】電車鬼ごっこ]()
電車鬼ごっこ
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2019/05/16 -
![【サッカー 練習メニュー】WーUP コーディネーション（ボールあり）]()
WーUP コーディネーション（ボールあり）
#小学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】フラフープを使ったW-UP]()
フラフープを使ったW-UP
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/10/16 -
![【サッカー 練習メニュー】コーディネーションドリル４（パス&パスorシュート）]()
コーディネーションドリル４（パス&パスorシュート）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/11/16
