プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
1vs1 シャドードリル（守備ステップ）
目的/上達スキル
1vs1の守備のステップドリルトレーニング
目安所要時間
５分〜１０分
手順
1.等間隔で行う
指導のコツ・ポイント
攻撃側のスピードを調整しながら行う
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】アジリティトレーニング（クロスステップ）]()
アジリティトレーニング（クロスステップ）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/02/12 -
![【サッカー 練習メニュー】W-UP（ボールフィーリング左右）]()
W-UP（ボールフィーリング左右）
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2019/08/18 -
![【サッカー 練習メニュー】大人数メニュー （ドリブルドリル）]()
大人数メニュー （ドリブルドリル）
#中学生向け
#小学生向け
#ドリブル
#大人数
サッカー練習メニュー 2018/11/14 -
![【サッカー 練習メニュー】WーUP コーディネーション（ボールあり）]()
WーUP コーディネーション（ボールあり）
#小学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）]()
アジリティトレーニング（ミニハードル→コーン）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/02/12 -
![【サッカー 練習メニュー】シュート（ボレー）ドリル（背後からのボール）]()
シュート（ボレー）ドリル（背後からのボール）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/12/16 -
![【サッカー 練習メニュー】２vs１＋１（２ゴール）]()
２vs１＋１（２ゴール）
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#シュート
サッカー練習メニュー 2019/03/14 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 基本動作①]()
初心者向け 基本動作①
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/10 -
![【サッカー 練習メニュー】ラダーとボールを使用したW-UP①]()
ラダーとボールを使用したW-UP①
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/04/15 -
![【サッカー 練習メニュー】フラフープを使ったW-UP]()
フラフープを使ったW-UP
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/10/16 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け胸トラップ]()
初心者向け胸トラップ
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/12/09 -
![【サッカー 練習メニュー】背中タッチ鬼ごっこ]()
背中タッチ鬼ごっこ
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/05/16
