プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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WーUP コーディネーション（パス）
目的/上達スキル
W-UPでのコーディネーションメニュー（パスあり）
目安所要時間
１分〜２分
手順
1.W-UP①からの順番に積み上げてのメニューです
指導のコツ・ポイント
ゆっくりから行い、質を徐々に上げていく
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