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コーディネーション（股関節インスイング）
目的/上達スキル
股関節の可動域を広げるためのアップです
目安所要時間
５分
手順
1.コーンを適度の距離におき実施
指導のコツ・ポイント
足を動かすのではなく、股関節を動かすこと
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