プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ラダーとボールを使用したW-UP①
目的/上達スキル
ラダーとボールを使用しながら、リズムよく体を使い、ボール操作を行う
目安所要時間
５分〜１０分
手順
1.ラダーを並べる。
ペアでボール出しも決めて行う。
ペアでボール出しも決めて行う。
指導のコツ・ポイント
まずはしっかりとステップを踏む。
姿勢を整えること。
姿勢を整えること。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】テクニック基本２（ドリブル＆ターン＆パス＆コントロール）]()
テクニック基本２（ドリブル＆ターン＆パス＆コントロール）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/07/17 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールを使ったコーディネーション（ミニハードル）]()
ボールを使ったコーディネーション（ミニハードル）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/03/09 -
![【サッカー 練習メニュー】インターバル走（ドリブル）]()
インターバル走（ドリブル）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/01/16 -
![【サッカー 練習メニュー】WーUP コーディネーション（パス）]()
WーUP コーディネーション（パス）
#小学生向け
#パス
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け ヘディング]()
初心者向け ヘディング
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/12/06 -
![【サッカー 練習メニュー】ラダー （片足）]()
ラダー （片足）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/03/09 -
![【サッカー 練習メニュー】シュート（ボレー）ドリル（前転）]()
シュート（ボレー）ドリル（前転）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/12/16 -
![【サッカー 練習メニュー】W-Up （ボールフィーリング上下左右）]()
W-Up （ボールフィーリング上下左右）
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2019/08/18 -
![【サッカー 練習メニュー】１ｖｓ１ （コーンタッチ ）]()
１ｖｓ１ （コーンタッチ ）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/07/17 -
![【サッカー 練習メニュー】W-UP鬼ごっこ（ボールあり）]()
W-UP鬼ごっこ（ボールあり）
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー練習メニュー 2019/02/04 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 走り方①]()
初心者向け 走り方①
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/22 -
![【サッカー 練習メニュー】大人数メニュー （ドリブルドリル）]()
大人数メニュー （ドリブルドリル）
#中学生向け
#小学生向け
#ドリブル
#大人数
サッカー練習メニュー 2018/11/14
