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フラフープを使ったW-UP
目的/上達スキル
フラフープを使い、様々な動作習得を目的とする
目安所要時間
５分〜１０分
手順
1.フラフープを転がして行う（選手が難しければ指導者が転がす）
指導のコツ・ポイント
フラフープを見極めて、細かく早くステップを行う
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