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W-UP（フラフープジャンプ３）
目的/上達スキル
W-UPメニューです。
目でいれた情報を体に伝える。
目でいれた情報を体に伝える。
目安所要時間
５分〜１０分
手順
1.フラフープをランダムに色別で並べる（フラフープがなければマーカーなどで行う）
指導のコツ・ポイント
リズムよく、慌てずに行う。
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