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初心者向け 走り方③
目的/上達スキル
初心者向けのボールを扱う前段階のメニューです。
自分の体を思いとおりに動かす為の動作習得メニューです。
自分の体を思いとおりに動かす為の動作習得メニューです。
目安所要時間
1分〜２分
手順
1.ワッカを間隔なしで、順番に置いていく
指導のコツ・ポイント
ゆっくりから行うことが大切。
良いフォームで行い、徐々にスピードを上げていく。
良いフォームで行い、徐々にスピードを上げていく。
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