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W-UP（フラフープジャンプ２）
目的/上達スキル
ウォーミングアップとしてのメニュー。
目で入れた情報を体に伝える（手、足）
目で入れた情報を体に伝える（手、足）
目安所要時間
５分〜１０分
手順
1.フラフープをランダムに置く
指導のコツ・ポイント
ゆっくりから行うことが大切
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