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初心者向けジャンプヘッド
目的/上達スキル
初心者向けのジャンプヘッドです
目安所要時間
1分〜２分
手順
1.対面からボールを投げて行う
指導のコツ・ポイント
ヘディング①を基本としながら、空中で良い姿勢で行うことが大切
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