<動画>ラダーとボールを使用したW-UP③【Sufu】
サッカー
19.04.15
ラダーとボールを使用したW-UP③
サッカー
19.04.15
ラダーとボールを使用したW-UP③

目的/上達スキル
ラダーとボールを使用して、リズムよく体を動かしボール操作を行う
目安所要時間
5分〜10分
手順
1.ラダーを置き、1マス飛ばしでボールを置いていく
横向きにステップをしていく
指導のコツ・ポイント
しっかりと地面を踏んで、体全部を使うこと
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