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初心者向け W-UP 鬼ごっこ
目的/上達スキル
ウォーミングアップでの鬼ごっこ
目安所要時間
３分〜５分
手順
1.マーカーを四角形に置き行う
指導のコツ・ポイント
相手との駆け引きを養わせるトレーニング。
ステップワークや姿勢などをチェックしていく
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