プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
初心者向け 基本動作③
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
初心者向けのボールを扱う前の基本動作。
自分の体を思い通りに動かす為の動作習得メニューです。
自分の体を思い通りに動かす為の動作習得メニューです。
目安所要時間
2分～3分
手順
1.コーンを2足分（約60cm）間隔で置く。
本数に関しては、パフォーマンス状況により増やしていく。
本数に関しては、パフォーマンス状況により増やしていく。
指導のコツ・ポイント
基本動作①、②から積み上げてきての動作になります。
後ろ向きでもゆっくりと行い、慣れてきたら速く行います。
後ろ向きでもゆっくりと行い、慣れてきたら速く行います。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】ボールを使ったコーディネーション（ミニハードル）]()
ボールを使ったコーディネーション（ミニハードル）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/03/09 -
![【サッカー 練習メニュー】コーディネーションドリル２（ボールあり）]()
コーディネーションドリル２（ボールあり）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/11/16 -
![【サッカー 練習メニュー】W-UP（フラフープジャンプ４）]()
W-UP（フラフープジャンプ４）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/04/10 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け インサイドコントロール③]()
初心者向け インサイドコントロール③
#小学生向け
#中学生向け
#コントロール
サッカー練習メニュー 2018/10/18 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール（スクエア）]()
パス＆コントロール（スクエア）
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/02/06 -
![【サッカー 練習メニュー】背中タッチ鬼ごっこ]()
背中タッチ鬼ごっこ
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/05/16 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 走り方②]()
初心者向け 走り方②
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/26 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール（中級）]()
パス＆コントロール（中級）
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/03/14 -
![【サッカー 練習メニュー】アジリティトレーニング]()
アジリティトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/01/16 -
![【サッカー 練習メニュー】W-UP コーディネーション（ドリブル）]()
W-UP コーディネーション（ドリブル）
#小学生向け
#ドリブル
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】W-UP（フラフープジャンプ１）]()
W-UP（フラフープジャンプ１）
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/03/16 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 走り方①]()
初心者向け 走り方①
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/22
