プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
初心者向け 基本動作③
目的/上達スキル
初心者向けのボールを扱う前の基本動作。
自分の体を思い通りに動かす為の動作習得メニューです。
自分の体を思い通りに動かす為の動作習得メニューです。
目安所要時間
2分～3分
手順
1.コーンを2足分（約60cm）間隔で置く。
本数に関しては、パフォーマンス状況により増やしていく。
本数に関しては、パフォーマンス状況により増やしていく。
指導のコツ・ポイント
基本動作①、②から積み上げてきての動作になります。
後ろ向きでもゆっくりと行い、慣れてきたら速く行います。
後ろ向きでもゆっくりと行い、慣れてきたら速く行います。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 走り方②]()
初心者向け 走り方②
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/26 -
![【サッカー 練習メニュー】WーUP コーディネーション（ボールあり）]()
WーUP コーディネーション（ボールあり）
#小学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（アウトスイング）]()
コーディネーション（アウトスイング）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/02/12 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 基本動作①]()
初心者向け 基本動作①
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/10 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け ヘディング]()
初心者向け ヘディング
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/12/06 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け インサイドコントロール②]()
初心者向け インサイドコントロール②
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/10/15 -
![【サッカー 練習メニュー】１vs１シュート（GKあり）]()
１vs１シュート（GKあり）
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー練習メニュー 2019/02/04 -
![【サッカー 練習メニュー】ポゼッション ドリルトレーニング（中級）]()
ポゼッション ドリルトレーニング（中級）
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/03/14 -
![【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（股関節インスイング）]()
コーディネーション（股関節インスイング）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/01/16 -
![【サッカー 練習メニュー】シュートドリル（リアクションシュート）]()
シュートドリル（リアクションシュート）
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/12/16 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け 走り方③]()
初心者向け 走り方③
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/10/11 -
![【サッカー 練習メニュー】初心者向け胸トラップ]()
初心者向け胸トラップ
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2018/12/09
