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小学生低学年のアジリティトレーニング⑤

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サッカー小学生向けウォーミングアップ

2019/04/20

目的/上達スキル

自分の身体を思い通りに動かす
俊敏性を養う

目安所要時間

15秒

手順

1.コーチは手に持ったオレンジのマーカーと青のマーカーどちらかを提示する。
子どもたちはその色を確認して逃げる役と追いかける役を素早く判断して行動する

指導のコツ・ポイント

楽しみながら行う

albarancia

2001年創立の幼児～社会人が活動しているサッカークラブです。

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Q&A 小学生低学年小学生高学年中学生高校生大学生社会人男女男女部活動・体育会クラブチームその他全国大会県大会市区町村大会（上位）市区町村大会（下位）個人 10人以下 11-20人 21-30人 31-40人 41-50人 51人以上

1日メニュー

レベル別レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 レベル6 レベル7 レベル8 レベル9 観る走る運ぶ止める蹴る

オンライントレーナー中学生向け高校生向けトレーニングフィジカルトレーニングコンディショニング

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