コントロールアップ レベル2 肩周りのストレッチ
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中学・高校へ進学していくにあたり
「コントロールをよくしていくこと」が必須となっていきます。
コントロールを上げていくためには
肩周りの動きをよくしていくこと
可動域を上げていくことが重要です。
そこで、今回は肩周りのストレッチを
お伝えしていきます。
【クリア基準】
各メニュー10回以上行えること
「コントロールをよくしていくこと」が必須となっていきます。
コントロールを上げていくためには
肩周りの動きをよくしていくこと
可動域を上げていくことが重要です。
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各メニュー10回以上行えること
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こちらは会員限定動画です。
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最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
