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サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド…
サイドフロントステップ
サイドステップジャンプ
サイドバウンディングホッピング
フロントバウンディングホッピング
チューブサイドウォーク
ブリッジ・サイドウォーク
ラダー＆切り返しⅡ
ラダー＆切り返し
ウォーミングアップ【グループトレーニング⑮】
バー・バンザイ・スクワットジャンプ
BOXジャンプ＆片足着地
BOXリバウンドジャンプ＆片足着地
横方向のストップ動作
前方向のストップ動作
ウォーミングアップ ボールフィーリング④
１V１ ジャンケン
BOXアジリティⅠ＆Ⅱ
十字アジリティ
コーディネーションⅢ
コーディネーションⅡ
コーディネーションⅠ
サイドステップⅠ＆Ⅱ（まとめ）
ウォーミングアップ⑪
2024/11/13
2024/11/20
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