この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

ウォーミングアップ・2つの動きをボールを使って行う（低学年向け）

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けウォーミングアップレクリエーション

2023/07/20

目的/上達スキル

・一緒に活動をする仲間を見ながら行う。
・ボールの移動中に観ることの意識付けを行う。
・タイミングを考える（蹴る、観る、止める）

目安所要時間

５〜１０分

手順

1.2人でボール2つ準備して向かい合う（５ｍくらい）

2.互いにボールを蹴って転がす・そのボールを合図に応じてからだの様々な部分で止める

3.②から前の人と違う部分で止める

4.互いが活動できるようにパスの強さを意識する

指導のコツ・ポイント

・屋内や狭い場所でも活動ができる
・ボールの移動中にぎりぎりまで観てプレーする習慣付けとして行える
・膝を曲げるので軸足の柔らかさアプローチできる

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について