会員登録でお気に入りがすぐにできます × 会員登録へ進む

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

キャッチング①【トレーニング編】

お気に入りに追加

お気に入り追加済

サッカー小学生向け中学生向け

2023/06/20

目的/上達スキル

・ゴールキーパートレーニングの導入時、シュート練習前に。
・GK同士で行うGKトレーニングの参考用に
・GKに必要な身体づくりの一環として

目安所要時間

5~10分程度

手順

1.向かい合わせになって移動しながらキャッチボールしよう！

2.お互いの動きを合わせてサイドステップとキャッチしよう！

3.【発展】顔の近くの高さのボールをキャッチしてみよう！

4.【発展】お互い頭上のボールを投げてキャッチしてみよう。

指導のコツ・ポイント

【ポイント】
・お互いのタイミングを合わせて行うこと
・ボールを強く投げすぎないこと
・できないことにイライラしないこと

TKDGKアカデミー

【監修】武田幸生
2000年よりGK指導を行う。小学生、中学生、高校生、大学生、Jクラブなど全てのカテゴリでゴールキーパー専門指導を経験。チーム指導の他にも、小学生向けのGK専門のサッカースクール開校やトレセン活動、全国各地でＧＫ指導講習会など普及活動にも積極的に取り組んでいる。GKを始めたばかりの「GKの入り口」にいる選手から「プロ選手」まで指導する日本ではまだ少ない「ゴールキーパー指導のスペシャリスト」として活動中。

【指導ライセンス】日本サッカー協会公認Ｂ級・日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級取得

この指導者について