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ボールファミリア①

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サッカー小学生向けウォーミングアップレクリエーション GK（ゴールキーパー）

2019/09/18

目的/上達スキル

・ボールを触れる感覚やキャッチングの感覚を養う
・トレーニング前のプレアップ用
・GK指導導入期（初心者・覚え始めの選手）の選手向け

目安所要時間

各1~2分程度

手順

1.テニスボールを使ってお手玉をする（順回し）

2.テニスボールを使ってお手玉をする（逆回し）

3.片方づつテニスボールを上げてキャッチする

4.同じタイミングで両手のテニスボールを上げて同時にキャッチする

5.テニスボールを下にして一度ボールを離して再びキャッチする

指導のコツ・ポイント

・両手、交互など様々な条件でボールをキャッチする（テニスボール）
・ボールをよく見てタイミングよくキャッチする
・ボールに触れた時にしっかりボールを掴む

・失敗を指摘し過ぎないようにする

TKDGKアカデミー

【監修】武田幸生
2000年よりGK指導を行う。小学生、中学生、高校生、大学生、Jクラブなど全てのカテゴリでゴールキーパー専門指導を経験。チーム指導の他にも、小学生向けのGK専門のサッカースクール開校やトレセン活動、全国各地でＧＫ指導講習会など普及活動にも積極的に取り組んでいる。GKを始めたばかりの「GKの入り口」にいる選手から「プロ選手」まで指導する日本ではまだ少ない「ゴールキーパー指導のスペシャリスト」として活動中。

【指導ライセンス】日本サッカー協会公認Ｂ級・日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級取得

この指導者について

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