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③ショートダッシュ＿ジグザグラン
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目的/上達スキル
アジリティとショートダッシュの能力の向上
手順
1.笛の合図でお互いにスタートをする。
2.逃げる人と追う人に分かれて、コーンのまでの競争をする。
3.1回ずつ役割を変える。
指導のコツ・ポイント
競うことで100％の力の発揮と集中力を養う。
ダッシュ力の向上と様々なステップワークの向上を目指す。
動きが変化する局面でスピードアップを意識する。
ダッシュ力の向上と様々なステップワークの向上を目指す。
動きが変化する局面でスピードアップを意識する。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
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