この動画を今すぐ無料で視聴!

会員登録するといつでも、
どこでも動画を最後まで視聴できます。

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

マンツーマン3対3

お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
マークを外す、マークにつく。味方の為のスペースを作る。
目安所要時間
5-10分
手順
1.両チームとも3色のコーンに並び3対3。
2.自分のマークは同じ色のコーンの選手。
3.ボールを奪うのは自分と同じ色の選手からでないと奪う事ができない。
4.センターラインを越えたらシュートができる。
5.ゴールが決まったり、ボールが外に出た場合も必ず2球目を配球する。
指導のコツ・ポイント
攻撃時は自分のマークを引き連れて味方の為のスペースを作る等、マンツーマンルールを上手く利用してみる。
2球目の配球の時も自分のマークを見逃さない様にプレーする。

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する