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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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自宅出来るボールフィーリング（手）

サッカー小学生向け家（自宅）でできる 1人（個人）でできる

2020/05/19

目的/上達スキル

反射神経の向上
コントロール能力を養う

目安所要時間

5分

手順

1.ボールを両手でバウンドさせる

2.ボールを取る際、手のひらを上（右手）、手のひらを下（左手）に向ける

3.ボールを取る際、手のひらを上（左手）、手のひらを下（右手）に向ける

指導のコツ・ポイント

ボールを２つ使うこと
動きながら行うこと
ボールを捕る際、手のひらを上（右手）手のひらを下（左手）に向ける
大きいボールから小さいボールを使う

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について