プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ボールを使った体幹強化＿２
目的/上達スキル
手順
指導のコツ・ポイント
体力に応じて10～20回くらい行う。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】Individual Training（個人練習）＿シュート4]()
Individual Training（個人練習）＿シ…
#シュート
#FW（フォワード）
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/11/12 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング（トータルメニュー）]()
サーキットトレーニング（トータルメニュー）
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ②]()
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ②
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#1人（個人）でできる
#GK（ゴールキーパー）
サッカー練習メニュー 2021/04/09 -
![【サッカー 練習メニュー】GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ⑦]()
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ⑦
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#GK（ゴールキーパー）
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2021/05/29 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX7～8]()
サーキットトレーニング＿EX7～8
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】マーカーを3つ使ったトレーニング＿3]()
マーカーを3つ使ったトレーニング＿3
#中学生向け
#コントロール
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/06/12 -
![【サッカー 練習メニュー】フットワークドリル＿ミニハードル１]()
フットワークドリル＿ミニハードル１
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/09/11 -
![【サッカー 練習メニュー】フットワークドリル＿ミニハードル3]()
フットワークドリル＿ミニハードル3
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/09/16 -
![【サッカー 練習メニュー】スローイン＿リバウンダーを使って]()
スローイン＿リバウンダーを使って
#小学生向け
#パス
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/09/19 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX5～6]()
無料
サーキットトレーニング＿EX5～6
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】Individual Training（個人練習）＿シュート2]()
Individual Training（個人練習）＿シ…
#シュート
#FW（フォワード）
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/11/07 -
![【サッカー 練習メニュー】①ショートダッシュ＿スラロームラン]()
①ショートダッシュ＿スラロームラン
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2022/11/04
