会員登録でお気に入りがすぐにできます × 会員登録へ進む

バスケ会員への登録で質問がすぐにできます × 会員登録へ進む

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

20.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／エラシコ）

サッカー小学生向けドリブル家（自宅）でできる 1人（個人）でできる

2020/04/19

目的/上達スキル

素早いタッチを覚える
ボールを触る強弱を覚える
ボールのどこを触ると行いやすいかの感覚をつかむ

目安所要時間

10分

手順

1.ボールタッチは、足の外側から素早く同じ足の内側で行う。

2.ボールタッチは、かかとに近い内側から同じ足の内側（指の付け根付近）で行う

指導のコツ・ポイント

ボールタッチの感覚（最初のタッチから次のタッチへのスムーズさ、触る強さ、触る位置）をつかむ
強すぎず弱すぎず、ボールの中心より少し下を触る

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について