この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ボールを蹴る/インステップキック⑤ 自分で自分にパスしてから蹴る(1)

・腕を広げ、胸を張り、膝から下を曲げ(Vの字のように)蹴り足を固定して蹴る事を覚える


・タイミングよくボールを蹴れる、振り抜けるようになったら2人の距離を伸ばす

・ボールを蹴る時 蹴り足を固定する つま先を下に向ける 蹴り足を斜めに傾ける(寝かせる)
・ボールを蹴った後 蹴った後のかかとを浮かし、フォロースルー(振り切る)をする

ボンフィンサッカースクール
サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター
フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス
横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス
※全コーチボンフィンサッカースクール所属
関連するおすすめの動画
-
マークを外してからのシュート
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#シュート
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/01/19 -
ボールリフト②
#小学生向け
#1人(個人)でできる
サッカー練習メニュー 2020/05/20 -
シュートTR①
#シュート
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/11/20 -
2 対2+4 サーバー
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/11/20 -
ボールを蹴る/インステップキック㉑/ボレーシュート
#シュート
サッカー練習メニュー 2020/03/14 -
ウォーミングアップ(グループでチャレンジ・ワンツー)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2024/09/20 -
180度ターン②
#パス
#コントロール
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/10/19 -
1対1 シュート(パスを受ける)
#シュート
#コントロール
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/09/19 -
9.親子で自宅や公園で出来る簡単な体幹トレーニング(ボ…
#小学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サッカー練習メニュー 2020/04/18 -
3対1+3対1
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/10/18 -
パス&ムーヴ(5対3)
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/09/13 -
鬼ごっこ/ボールあり
#小学生向け
#パス
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/07/16