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サッカーが上手くなるフットサル サークルTR「イン&ストップインザボール」

目的/上達スキル
マネして覚える「ドリブルコントロール」の実戦向けトレーニング
「細かなタッチ」と「スピード」、「ステップ」を意識
規則性の中でステップ、コントロールを行う事でより正確な「0ポジション」を取得
遠心力を利用し、ボールを置く角度も意識できる
目安所要時間
10分
手順
1.一つのグリット(円を描くように)マーカーを準備
2.イン&ストップインザボールを始める
3.インサイド、ストップ、ボール飛び越えの規則性を持たせる
※マーカを目印に、その前でストップする事でより正確性が必要になる
4.3つの連続コントロールになるが、そこでのリズムを忘れない
5.手順2から繰り返し
指導のコツ・ポイント
肩の力を抜き、リラックスした状態でドリブルコントロールを行う
サークルの外のマーカーを、
インサイド(親指タッチ)2回、ストップ、ボール飛び越えの規則性だが、より横幅を持たせる事
インサイド(親指タッチ)1回目のタッチはゆっくり、2回目は一気にスピードアップする
相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました
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