反応ドリル

・アジリティの強化
・反応スピードの強化
・動きながらの基礎テクニックの強化
・反応スピードの強化
・動きながらの基礎テクニックの強化

5分

1.目印になる物を二つ右と左に置く
2.置いた二つの目印の間且つ2メートルほど前にもう一つ目印をおく
3.ボール一つと相手を一人捕まえてスタートさせる
4.最初に置いた目印の間で早く足踏みを行い、相手の指示があれば目印に向かって進み、即座に戻る
5.何度か繰り返した後、前への指示で目に進み出されたボールを返す。

・下ばかりを見ず、前の状況(指示)を見ながら動くこと
・動きを止めない
・動きながら出すパスは相手の正面に正確に出す。
・動きを止めない
・動きながら出すパスは相手の正面に正確に出す。

気軽にサッカーが始めらたら
サッカーボールがいつもはそばにある
サッカーボールが友達(≧▽≦)
サッカーから仲間作りに
サッカー大好き
サッカーは世界進出ツール(≧▽≦)
サッカーボールがいつもはそばにある
サッカーボールが友達(≧▽≦)
サッカーから仲間作りに
サッカー大好き
サッカーは世界進出ツール(≧▽≦)
Other video
この投稿者の他の動画
-
サッカー19.03.26コーンドリブル・細かなタッチの向上・相手の足が出てくる幅の認識
-
サッカー18.09.28ジンガレベル1足元向上
-
サッカー19.06.04ロールシザース個人技術の向上フェイントのレパートリーを広げる
-
サッカー19.10.224vs4グループで相手を崩す
-
サッカー18.10.18トライアングルパス遠い足でボールを受けれるようにする。
-
サッカー18.10.258の字ドリブル(アウトサイド)・ドリブル技術の向上
-
サッカー19.11.27フェルボールダンスボールを自由自在に扱うようにする
-
サッカー19.08.09ワンツーボール技術の向上
-
サッカー19.10.15リフティングハンドパス・基礎技術の向上・同一視野の確保・二つのことを同時に観る、…
-
サッカー18.11.15ペアリフティング浮き球のコントロール技術の向上
-
サッカー19.03.14Zドリブル急な方向転換のドリブル
-
サッカー19.04.04ジャンプ&ドリブル体制を崩さないようにドリブルする