＜動画＞反応ドリル【Sufu】

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反応ドリル

サッカー小学生向け中学生向け

19.07.02

目的/上達スキル

・アジリティの強化
・反応スピードの強化
・動きながらの基礎テクニックの強化

目安所要時間

5分

手順

1.目印になる物を二つ右と左に置く

2.置いた二つの目印の間且つ２メートルほど前にもう一つ目印をおく

3.ボール一つと相手を一人捕まえてスタートさせる

4.最初に置いた目印の間で早く足踏みを行い、相手の指示があれば目印に向かって進み、即座に戻る

5.何度か繰り返した後、前への指示で目に進み出されたボールを返す。

指導のコツ・ポイント

・下ばかりを見ず、前の状況（指示）を見ながら動くこと
・動きを止めない
・動きながら出すパスは相手の正面に正確に出す。

フェルボール

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