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バランス 軸足

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目的/上達スキル
軸足のバランス力向上
目安所要時間
3分
手順
1.片足で立つ
2.軸足の床にボールを置く
3.軸足の周りでボールを転がす
指導のコツ・ポイント
バランスを崩しても軸足で何度も踏ん張らさせる。

フェルボール

気軽にサッカーが始めらたら
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