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インステップ・もも・頭リフティング
目的/上達スキル
・ボールコントロール向上
・次への認識
・次への認識
目安所要時間
5分
手順
1.インステップでリフティング
（１回でもものリフティングができる位置へ）
（１回でもものリフティングができる位置へ）
2.ももでリフティング
（１回で頭のリフティングができる位置へ）
（１回で頭のリフティングができる位置へ）
3.頭でリフティング
（１回でももへ戻る）
（１回でももへ戻る）
4.ももでリフティング
（１回でインステップへ戻る）
（１回でインステップへ戻る）
5.インステップでリフティング
（１回で逆足のインステップへ）
（１回で逆足のインステップへ）
指導のコツ・ポイント
次に当てやすい所にボールを持ってくる
体のバランスを保つ
体のバランスを保つ
フェルボール
気軽にサッカーが始めらたら
サッカーボールがいつもはそばにある
サッカーボールが友達(≧▽≦)
サッカーから仲間作りに
サッカー大好き
サッカーは世界進出ツール(≧▽≦)
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