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インステップ・もも・頭リフティング

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目的/上達スキル
・ボールコントロール向上
・次への認識
目安所要時間
5分
手順
1.インステップでリフティング
(1回でもものリフティングができる位置へ)
2.ももでリフティング
(1回で頭のリフティングができる位置へ)
3.頭でリフティング
(1回でももへ戻る)
4.ももでリフティング
(1回でインステップへ戻る)
5.インステップでリフティング
(1回で逆足のインステップへ)
指導のコツ・ポイント
次に当てやすい所にボールを持ってくる
体のバランスを保つ

フェルボール

気軽にサッカーが始めらたら
サッカーボールがいつもはそばにある
サッカーボールが友達(≧▽≦)
サッカーから仲間作りに
サッカー大好き
サッカーは世界進出ツール(≧▽≦)

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