この動画を今すぐ無料で視聴!

会員登録するといつでも、
どこでも動画を最後まで視聴できます。

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

ボール集め対決

お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
相手チームより多くボールを集める。
相手もいる状態で速さを調整しながら走ったり、ドリブルする。
目安所要時間
5-10分
手順
1.2チームに分かれて、1~4まで順番を決める。
2.1番の選手から順番に真ん中にあるボールを取りに行き、自陣のエリアまでドリブルで運ぶ。
3.真ん中にボールがなくなったら、相手陣地にあるボールを取りに行く。
4.時間内に空いてチームより多くのボールを自陣エリア内に集めたチームの勝ち。
5.オプション
ボールを手で集める。
苦手な足でドリブル。
指導のコツ・ポイント
反対側から来る選手をよく観ながら、ぶつからないように走ったり、ドリブルする。
相手チームより多くのボールを集めたチームが勝つため、速くドリブルする事が求められるが、
自陣のエリア内にボールを止めないといけないので、ドリブルの速さも調整しながら行う。

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する