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フィジカル・アジリティボールコントロールトレーニング

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サッカーパストレーニング小学生向け中学生向け

2020/12/19

目的/上達スキル

5分程度

目安所要時間

5分程度

手順

1.このようにコーンとマーカーを配置する

2.まずは、バーを飛んで2周する

3.そのあとは、「バーを飛ぶ→くぐる」を1つの動きとし、くぐったあとにボールを配給

4.そのボールをコントロールして、リターンパスをする

5.繰り返し行う

指導のコツ・ポイント

負荷が強いので、難しい場合にはコーンの高さを変える
動いたあとに、身体の軸をしっかりと整えることを意識する

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について

フィジカル・アジリティ ボールコントロールトレーニング

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