この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
スプリントのトレーニング+ブレーキ動作の改善
スピードに応じて効果的にブレーキをかけて、最後は片足で重心をコントロールする
リレー形式で実施
フープやミニコーンでエリアを作ってそこからボールが出ないようにコントロール
ダッシュをして足裏でボールにタッチ
スピードのコントロールができていないと結果的にボールのコントロールミスが出る
上手く止まる事ができないとスピードがあってもミスが増えてしまう。リレー形式にする事でスピードを上げつつ
丁寧に重心をコントロールするという意識が出てきます。
ボンフィンサッカースクール
サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター
フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス
横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス
※全コーチボンフィンサッカースクール所属
関連するおすすめの動画
-
相手の逆を突く、間合いを取るドリブル
#小学生向け
#ドリブル
サッカー 2019/08/19 -
ネット当て(キック)
#パス
#小学生向け
サッカー 2021/01/19 -
パス交換(リアクション)
#パス
#小学生向け
#中学生向け
サッカー 2020/11/20 -
シュートトレーニング②
#シュート
#小学生向け
#中学生向け
サッカー 2020/08/15 -
フィジカルパス交換
#フィジカルトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
サッカー 2021/02/19 -
ドリブルをしながらパスを出す
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカー 2024/11/20 -
ボールフィーリング(パス交換)
#小学生向け
#パス
サッカー 2019/06/14 -
無料
ボールフィーリング ボールバウンド
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー 2018/10/18 -
ゲーム形式から学ぼう(シュートゲーム・条件付き/ワンタ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#シュート
サッカー 2019/12/19 -
ウォーミングアップ・動きつくり(4)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2023/12/20 -
3 対 3+4 フリーマン
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#大人数
サッカー 2019/03/20 -
w/up(より遠くを見ながら動こう・ボールあり・応用)
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー 2019/12/19