コンタクト有りのドッジング

サッカー小学生向けトレーニング

2019/11/20

目的/上達スキル

ボディコンタクトを前提にした身体の使い方のトレーニング。
耐える・すり抜ける・切り返す・受け流す・ターンをするなどの動きのバリエーションの獲得

目安所要時間

10 分

手順

1.ディフェンス側の準備ができたらスタート
オフェンスはゲート通過、ディフェンスは阻止を目指す

2.次はサッカーボールで同じように行う。

指導のコツ・ポイント

無い場合は空気を抜いたサッカーボールでも代用が可能です。
手だと掴んでしまい怪我やケンカの原因になる場合が多いです、なるべく避けて下さい。
動きのバリエーションが単調になっている場合はゲートを狭くする・デモンストレーションを見せる事で改善が可能です。

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について