プレミアム会員
こちらは会員限定動画です。
コーンドリブル
目的/上達スキル
・細かなタッチの向上
・相手の足が出てくる幅の認識
・相手の足が出てくる幅の認識
目安所要時間
10分
手順
1.・コーンを様々な向きで数個並べる
2.・行きと帰り往復で行い反復回数を増やす
3.・インサイド・アウトサイド様々なタッチを駆使して行う。
指導のコツ・ポイント
・ボールの置き場所
・交わすタイミング
・タッチの幅
・交わすタイミング
・タッチの幅
こちらは会員限定動画です。
Ｚドリブル
目的/上達スキル
急な方向転換のドリブル
目安所要時間
３分
手順
1.コーンを２つずつ配置する
2.一つ目のコーンをかわす
3.かわした後、連続して２つ目をかわす
4.かわしたらゴールに向かう
指導のコツ・ポイント
ゴール前での状況を意識させる
こちらは会員限定動画です。
三角ドリブル
目的/上達スキル
・ボール技術の向上
目安所要時間
３分
手順
1.マーカーを三角形に置いて
2.右回り、左回り両方行う。
指導のコツ・ポイント
細かくタッチする
顔を下げすぎない
顔を下げすぎない
こちらは会員限定動画です。
三角ステップ
目的/上達スキル
様々なステップの練習
目安所要時間
2分
手順
1.三角形の形にマーカーを置く。
2.マーカーのところで細かくステップを踏む。
3.いろいろなステップを踏む。
指導のコツ・ポイント
マーカーのところで細かくステップを踏む
様々なステップを踏む
様々なステップを踏む
こちらは会員限定動画です。
ジンガレベル３
目的/上達スキル
ボール技術の向上
目安所要時間
３分
手順
1.形を覚える
指導のコツ・ポイント
最初はゆっくり形を覚える
慣れてきたらスピードを上げる。
慣れてきたらスピードを上げる。
こちらは会員限定動画です。
シュート侵入
目的/上達スキル
ドリブルからのシュート技術の向上
目安所要時間
5分
手順
1.ゴール前にL字型でマーカーを置く
2.緩急をつけながらドリブルをする
3.シュートを打ちやすいところに運ぶ
4.シュートコースもしっかり狙う
指導のコツ・ポイント
ドリブルに緩急をつける
シュートを打ちやすいところに運ぶ
シュートを打ちやすいところに運ぶ
気軽にサッカーが始めらたら
サッカーボールがいつもはそばにある
サッカーボールが友達(≧▽≦)
サッカーから仲間作りに
サッカー大好き
サッカーは世界進出ツール(≧▽≦)
サッカーボールがいつもはそばにある
サッカーボールが友達(≧▽≦)
サッカーから仲間作りに
サッカー大好き
サッカーは世界進出ツール(≧▽≦)
