コントロールアップ レベル1 握力を強化していくためのトレーニング
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小学生から中学生に進学していくにあたり
「変化球」を覚えていくことが必須となっていきます。
「変化球」を覚えていくことができるようになるためには
指先の力、握力を鍛えていくことが必要となります。
その中で、今回は握力を強化するためのトレーニングを
お伝えしていきます。
【クリア基準】
各メニュー20回以上行えること
「変化球」を覚えていくことが必須となっていきます。
「変化球」を覚えていくことができるようになるためには
指先の力、握力を鍛えていくことが必要となります。
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各メニュー20回以上行えること
メニューリスト
こちらは会員限定動画です。
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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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