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ダイビング④

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サッカー小学生向け中学生向け GK（ゴールキーパー）

2023/03/20

目的/上達スキル

・ゴールキーパートレーニングの導入時、シュート練習前に。
・GK同士で行うGKトレーニングの参考用に
・GKに必要な身体づくりの一環として

目安所要時間

5~10分程度

手順

1.相手の蹴るタイミングを観ながらどこにでも動ける姿勢を作ること

2.少しでもボールに近づいてから倒れること

3.身体の正面でプレーするため地面には身体の側面が着地すること

4.シュートの高さと速さを見極めながらボールに素早くプレーする

指導のコツ・ポイント

【ポイント】
・構えるタイミングと状況把握
・身体の側面で倒れること
・シュートコースに身体を寄ること(手だけでプレーしない)

TKDGKアカデミー

【監修】武田幸生
2000年よりGK指導を行う。小学生、中学生、高校生、大学生、Jクラブなど全てのカテゴリでゴールキーパー専門指導を経験。チーム指導の他にも、小学生向けのGK専門のサッカースクール開校やトレセン活動、全国各地でＧＫ指導講習会など普及活動にも積極的に取り組んでいる。GKを始めたばかりの「GKの入り口」にいる選手から「プロ選手」まで指導する日本ではまだ少ない「ゴールキーパー指導のスペシャリスト」として活動中。

【指導ライセンス】日本サッカー協会公認Ｂ級・日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級取得

この指導者について