![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/thumb/29/2879.jpg)
ウォーミングアップ①
![](/img/icons/ic_goal.png)
・ボールのハンドリングとリアクション能力の向上
・GK指導導入期(初心者・覚え始め)の選手向け
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
・バスケットのようにサッカーボールをドリブルをする(左右交互に)
<発展>
後ろ向きやスキップしながらドリブルする
・コーチの合図で自分の頭や肩をタッチする
・コーチの「ゴー」の合図でボールを相手よりも先に取る
![](/img/icons/ic_point.png)
・ボールをたくさん触る機会を作り、ハンドリング能力を向上させる
・リアクションでは、遊びの要素から反応やスピードを養うようにする
・身体や判断力に過度な負荷を与えないようにする
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/6ccd7ae549ffc2d1bee722bdc406fdc4.png)
TKDGKアカデミー
【監修】武田幸生
2000年よりGK指導を行う。小学生、中学生、高校生、大学生、Jクラブなど全てのカテゴリでゴールキーパー専門指導を経験。チーム指導の他にも、小学生向けのGK専門のサッカースクール開校やトレセン活動、全国各地でGK指導講習会など普及活動にも積極的に取り組んでいる。GKを始めたばかりの「GKの入り口」にいる選手から「プロ選手」まで指導する日本ではまだ少ない「ゴールキーパー指導のスペシャリスト」として活動中。
【指導ライセンス】日本サッカー協会公認B級・日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級取得
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