ウォーミングアップ①
・ボールのハンドリングとリアクション能力の向上
・GK指導導入期(初心者・覚え始め)の選手向け
・バスケットのようにサッカーボールをドリブルをする(左右交互に)
<発展>
後ろ向きやスキップしながらドリブルする
・コーチの合図で自分の頭や肩をタッチする
・コーチの「ゴー」の合図でボールを相手よりも先に取る
・ボールをたくさん触る機会を作り、ハンドリング能力を向上させる
・リアクションでは、遊びの要素から反応やスピードを養うようにする
・身体や判断力に過度な負荷を与えないようにする
TKDGKアカデミー
【監修】武田幸生
2000年よりGK指導を行う。小学生、中学生、高校生、大学生、Jクラブなど全てのカテゴリでゴールキーパー専門指導を経験。チーム指導の他にも、小学生向けのGK専門のサッカースクール開校やトレセン活動、全国各地でGK指導講習会など普及活動にも積極的に取り組んでいる。GKを始めたばかりの「GKの入り口」にいる選手から「プロ選手」まで指導する日本ではまだ少ない「ゴールキーパー指導のスペシャリスト」として活動中。
【指導ライセンス】日本サッカー協会公認B級・日本サッカー協会公認ゴールキーパーA級取得
関連するおすすめの動画
-
ダイビング①
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2023/02/20 -
キャッチング⑩【トレーニング編】
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2023/07/21 -
ウォーミングアップ⑬
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2022/12/21 -
ひとりでもできるGKトレーニング㉖【サーキットトレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー 2020/06/21 -
スピードトレーニング④
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2022/12/20 -
GKトレーニング⑤
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2024/01/20 -
ウォーミングアップ⑥
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2022/10/20 -
ボールファミリア④
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2023/04/21 -
ウォーミングアップ②
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2023/09/21 -
ボールファミリア⑥
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2023/05/20 -
ひとりでもできるGKトレーニング⑱
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サッカー 2020/04/20 -
GKコーチがいなくてもできるGKトレーニング④【中高校…
#中学生向け
#高校生向け
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2021/05/20