ボールを蹴る／インステップキック⑮／ボレーキック（半身の体勢で）

サッカーシュート

2020/03/14

目的/上達スキル

・ボールのどこを蹴るとボールはどこに行くのかを知る（ボールの上の部分を蹴れば下に、ボールの真ん中を蹴ればまっすぐに飛ぶ）
・腕を広げてバランスを取る、肩でためをつくる（肩が軸になる）など、上半身を知る

目安所要時間

10分

手順

1.投げ手に対して半身の体勢でボールを蹴る

指導のコツ・ポイント

・ボールをよく見る（軌道、高さ、方向）
・蹴り足を下から出すのではなく、腰の回転、膝の高さ（ボールの高さに合わせる）、膝から下の振りでしっかり蹴る
・肩が軸となるように意識をして、蹴る際に上体が開かないように気を付ける

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について