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ボールを使ったコーディネーション(ミニハードル)

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目的/上達スキル
ボールを使いながらコーディネーショントレーニングを行う
目安所要時間
5分〜10分
手順
1.ハードル、コーンを適度に設置して行う
指導のコツ・ポイント
ステップも確実に、ボールタッチも慌てずに行う

gloubsフットボールクラブ

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