プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節のストレッチ（2)（外側の足の上げ下ろし）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
ボンフィンサッカースクール
サッカー監修：川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター
フットサル監修：小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス
横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス
※全コーチボンフィンサッカースクール所属
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】自宅で学ぶ個人戦術（守備の基本／２人で意図を持つ／中盤において）]()
自宅で学ぶ個人戦術（守備の基本／２人で意図を持つ／中盤…
#小学生向け
#中学生向け
#MF（ミッドフィールダー）
サッカー練習メニュー 2020/05/20 -
![【サッカー 練習メニュー】1vs1 ドリブル 2ゴール]()
無料
1vs1 ドリブル 2ゴール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2018/10/18 -
![【サッカー 練習メニュー】個人練習（反応系）]()
個人練習（反応系）
#小学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/12/19 -
![【サッカー 練習メニュー】動きながらのキック]()
動きながらのキック
#小学生向け
#パス
#シュート
サッカー練習メニュー 2019/08/19 -
![【サッカー 練習メニュー】空間認識 ④]()
空間認識 ④
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー練習メニュー 2022/04/20 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール]()
パス＆コントロール
#小学生向け
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/07/16 -
![【サッカー 練習メニュー】浮き球コントロールから 1VS1]()
浮き球コントロールから 1VS1
#小学生向け
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/12/19 -
![【サッカー 練習メニュー】スローインの守備]()
スローインの守備
#小学生向け
#DF（ディフェンダー ）
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/08/19 -
![【サッカー 練習メニュー】高いリフティング]()
高いリフティング
#ウォーミングアップ
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/08/15 -
![【サッカー 練習メニュー】21.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／イン・アウト）]()
21.1人で自宅や公園で出来るドリブル（フェイント／イ…
#小学生向け
#ドリブル
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/04/18 -
![【サッカー 練習メニュー】浮いたボールを蹴る（投げ手に返す）]()
無料
浮いたボールを蹴る（投げ手に返す）
#小学生向け
#パス
サッカー練習メニュー 2020/02/19 -
![【サッカー 練習メニュー】空間認識 ⑤]()
空間認識 ⑤
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー練習メニュー 2022/04/20
