この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

ドリブルへ繋げる切り返し動作のトレーニング

サッカー小学生向けトレーニング大人数

2020/01/18

目的/上達スキル

正しい切り返し動作の習得
実際の動きやドリブルへ繋げていく

目安所要時間

５～１０分

手順

1.左右へステップをして外側の足で切り返す

2.前方向へ移動をしながら切り替えし動作

3.ドリブルで方向転換（外側の足で方向転換）

指導のコツ・ポイント

・ニーイン（切り返す足の膝が内側に入る）状態になると大怪我に繋がる可能性があるので、①のタイミングで修
正をしてください
・1 の目印をボールにすると下を見過ぎてしまったり、足首を捻る可能性が高くなります。踏んでも全な小さい
ハードルや使いきったティッシュボックスなどを使って下さい。

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について