ショートの動きを覚えることができるような練習メニュー

1番さんの相談

メニュー作成依頼内容

中学2年生でショートをしています。ショートの動きを理解できておらず、捕球してからの送球がぎこちないです。ショートの動きを覚えることができるような練習メニューを教えてください。

詳しい練習状況

種別
ショート
年代
中学生(軟式)
レベル
初心者
ジャンル
守備全般

BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー

ショートは360°動きが取れることが必要になります。

さらに小さい動きの中で捕球から送球へと繋げていく必要もあり、
捕球だけでなく送球も安定させて
プレーを行っていくことが求められます。

捕球のためでなく送球へ繋げ、アウトを取るための
目的を持った意識で取り組んでみて下さい。

提案する練習メニュー

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シングル捕球からの一連動作を覚える練習方法

練習時間:5〜10分(10球程度)

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三遊間の逆シングル捕球を覚える為の練習方法

練習時間:5〜10分(10球程度)

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ゲッツー時のトスの仕方を覚える為の練習方法

練習時間:5〜10分(10球程度)

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