投球フォームが少し汚くて困っています

頭からさんの相談

メニュー作成依頼内容

投球フォームが少し汚くて困っています。投球フォームをよくしたい。

詳しい練習状況

種別
野手全般
年代
小学生(高学年・軟式)
レベル
上級者
ジャンル
ピッチング全般

BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー

「フォームが汚い」ように見えるということは
フォームの連動性がスムーズにできてないからかと思います。

そのため、
フォームの連動性を上げていくための
メニューに取り組んでいき
体の動きをスムーズにしていけるようにしていきましょう。

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

回転運動で使う体幹を強化する練習方法

練習時間:5〜10分(10球程度)

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フォロースルーをスムーズに行うための練習方法

練習時間:5〜10分(10球程度)

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トップの形をスムーズに作るための練習方法

練習時間:5〜10分(10球程度)

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BASEBALL ONEは
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