高校でも通用する捕手になるためのトレーニング
あかりさんの相談
相談内容
背景：行きたい高校にスポーツ推薦を貰って、寮費の分の負担を減らしたいから。
現状：2塁送球がさせない、肩が弱い。しっかり体全体を使ってスピンのかかった伸びるボールを投げれるようにするにはどうしたら良いか。
詳しい練習状況
- 種別
- キャッチャー
- 年代
- 中学生（軟式）
- レベル
- 中級者
- ジャンル
- 守備全般
BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー
キャッチャーの2塁送球の際の
ポイントとしまして下半身の動き
その中でも「股関節」を使った動作が
プレーの安定、力を発揮させる上で
必要となっていきます。
今回は、その点を踏まえて
下半身、股関節を使った中での連動のもと
送球を行なっていく練習内容を
ご紹介させて頂きます。
一つ一つの動きが連動されて
キャッチャーの送球に繋がります。
是非、一つ一つの動きの意識を持って
取り組んでみて下さい。
提案する練習メニュー
こちらは会員限定動画です。
こちらは会員限定動画です。
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野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
