飛距離アップ レベル3 体幹を使うためのトレーニング
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進学していくにあたり
球場の広さも大きくなり
「距離への対応」が必須となっていきます。
「距離への対応」ができるようになるためには
飛距離を出せるようにしていくこと
その中でも体幹に力を入れた状態での
ねじり、手足を使えるようにしていくことが重要です。
【クリア基準】
各メニュー10回行なって8回以上ブレが出ずに行うこと
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その中でも体幹に力を入れた状態での
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各メニュー10回行なって8回以上ブレが出ずに行うこと
メニューリスト
こちらは会員限定動画です。
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野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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