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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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ボールを蹴る／インステップキック②

サッカーパスシュート 1人（個人）でできる

2020/03/14

目的/上達スキル

・蹴り足の当てる部分を知り、当てる面を固定する
・ボールの中心を知る
・両足を使う

目安所要時間

10分

手順

1.手を使わずに行う
ボールを手で持ち足の甲で蹴りそのボールを捕る

指導のコツ・ポイント

・ボールをよく見る（ボールの中心）
・蹴り足の当てる部分を確認する（触ってみて硬い部分）
・左右で練習を行うと体のバランスも保てる

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について