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小学生低学年のアジリティトレーニング④

目的/上達スキル
自分の身体を思い通りに動かす
俊敏性を養う
手順
1.1番が前
2番が右
3番が後ろ
4番が左

コーチのナンバーコールに素早く反応して指定されたコーンを素早く回る
指導のコツ・ポイント
楽しみながら行う
できるだけ早く走る
2001年創立の幼児~社会人が活動しているサッカークラブです。

http://www.albarancia.com

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