捕球してから送球までの流れや送球のコントロールを良くしたい
あいたさんの相談
相談内容
外野からの送球のコントロールが悪いです。捕球してから送球までの流れや送球のコントロールを良くするためのアドバイスをお願いしたいです。
詳しい練習状況
- 種別
- レフト
- 年代
- 中学生（軟式）
- レベル
- 初心者
- ジャンル
- 送球
BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー
外野の捕球から送球までの流れは非常に重要です。
ボールの強さ、コントロールを良くするためには
いかにステップの中で軸足へタメる時間を作って
踏み込み足側へ体重を移動させる時間が重要になります。
捕球の際に体が横向きになっていると
無駄な動きが多くなりバランスも悪くなってしまい
送球が安定しませんので
捕球の際は半身の状態にならないように注意しましょう。
今回は捕球からのステップワークについて
練習方法をご紹介しておりますので
参考にしてみて下さい。
提案する練習メニュー
こちらは会員限定動画です。
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野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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